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“二控”----控煙控酒（三）
發(fā)布時間：
2019-05-13
控酒：
無節(jié)制飲酒會造成食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、中風和某些癌癥等疾病的風險，并可導致事故及暴力的增加，危害個人健康和社會安定，應該嚴禁酗酒。
1.成年男性每天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38度的白酒75g/高度白酒50g；成年女性每天飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450ml，葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。
2.兒童少年、備孕婦女、孕婦及哺乳期婦女應忌酒。
3.正在服用可能與酒精產生作用的藥物者，患有某些疾?。ㄈ绺哐獕?、高血脂、冠心病、肝臟疾?。?，以及對酒精敏感的人群都不應飲酒。
4.喜歡喝白酒的人應盡量選擇低度白酒，忌空腹飲酒。
5.飲酒時不宜同時飲碳酸飲料。
6.倡導文明飲酒，不提倡過度勸酒，戒除不良飲酒習慣。
7.如必須飲酒應少喝，最好飲用低度酒（如啤酒、葡萄酒）。
8.飲酒后或者醉酒后駕駛機動車屬于違法行為，要受到處罰。
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